Tại sao uống nhiều nước mà vẫn ít ối? Top 3 cách cải thiện

Sau đây là 5 câu hỏi thường gặp liên quan đến chủ đề “tại sao uống nhiều nước mà vẫn ít ối” và lời giải đáp cho từng thắc mắc:

1. Uống bao nhiêu nước mỗi ngày thì được coi là đủ để có lượng nước ối bình thường?

• Trả lời: Mặc dù rất quan trọng, uống đủ nước vẫn không phải là yếu tố đảm bảo tuyệt đối lượng nước ối bình thường. Lượng nước lý tưởng cho mỗi bà bầu là khác nhau, thường rơi vào khoảng 2 – 2.5 lít mỗi ngày. Điều quan trọng là cần theo dõi mức nước ối thông qua khám thai định kỳ, đồng thời cơ thể mẹ bầu cần duy trì đủ nước (thông qua kiểm tra màu nước tiểu, độ khô da,…).

2. Ngoài uống nước, có cách nào khác để tăng nước ối hay không?

• Trả lời: Trong một số trường hợp, việc bù nước qua truyền dịch, hoặc phương pháp truyền ối nhân tạo có thể được áp dụng dưới sự chỉ định và thực hiện nghiêm ngặt của bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống bổ sung nhiều loại trái cây, rau củ chứa nước cũng góp phần tăng cường lượng nước cho cơ thể. Tuyệt đối không tự ý áp dụng những phương pháp chưa được kiểm chứng.

3. Nếu bị ít ối, ngoài nguy cơ cho thai nhi thì người mẹ có thể gặp những vấn đề gì?

• Trả lời: Tình trạng ít ối có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tử cung hoặc nhau thai của mẹ. Trong một số trường hợp, ít ối nghiêm trọng có thể dẫn đến biến chứng trong quá trình chuyển dạ như dây rốn bị chèn ép. Do đó, theo dõi sát sao lượng nước ối đồng thời để ý các dấu hiệu bất thường khi bị ít ối là rất quan trọng với cả mẹ và bé.

4. Sau khi sinh, tình trạng ít ối có tái phát ở những lần mang thai sau không?

• Trả lời: Nguy cơ tái phát ít ối ở lần mang thai sau sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra ít ối ở lần mang thai trước. Nếu nguyên nhân xuất phát từ các dị tật bẩm sinh của thai nhi, bệnh lý nội khoa ở mẹ,… việc kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ này sẽ giúp hạn chế tái phát ít ối. Bác sĩ tư vấn sẽ đưa ra đánh giá cụ thể cho từng trường hợp riêng biệt.

5. Phải làm gì nếu nghi ngờ bị ít ối?

• Trả lời: Nếu bạn lo lắng về tình trạng ít ối dù uống nhiều nước, việc làm đúng đắn nhất là đến ngay cơ sở y tế uy tín để được thăm khám. Bác sĩ sẽ dùng siêu âm để đánh giá chỉ số nước ối. Sau khi xác định chính xác tình trạng và nguyên nhân, bác sĩ sẽ tư vấn hướng xử trí phù hợp nhất cho cả mẹ và bé.

Dẫn chứng khoa học về “tại sao uống nhiều nước mà vẫn ít ối“:

1. Vai trò của nước ối:

• Nước ối đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thai nhi, giúp thai nhi phát triển cơ, xương, phổi và hệ tiêu hóa.
• Nước ối được tạo thành từ nước, protein, carbohydrate, chất béo, điện giải và các chất khác.

2. Nguyên nhân “tại sao uống nhiều nước mà vẫn ít ối”:

• Mất nước: Mẹ bầu mất nước do nôn mửa, tiêu chảy, sốt, hoặc hoạt động thể chất quá mức có thể dẫn đến ít ối.
• Vấn đề về nhau thai: Nhau thai không hoạt động tốt có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp nước cho thai nhi, dẫn đến ít ối.
• Dị tật bẩm sinh: Dị tật bẩm sinh ở thận hoặc hệ tiết niệu của thai nhi có thể khiến thai nhi không sản xuất đủ nước tiểu, dẫn đến ít ối.
• Rò rỉ hoặc vỡ ối: Nước ối có thể bị rò rỉ hoặc vỡ do nhiều nguyên nhân, dẫn đến ít ối.
• Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý ở mẹ bầu như cao huyết áp, tiểu đường, hoặc tiền sản giật có thể dẫn đến ít ối.

3. Uống nhiều nước không phải lúc nào cũng giúp tăng lượng nước ối:

• Uống nhiều nước có thể giúp tăng lượng nước ối trong một số trường hợp, nhưng không phải lúc nào cũng hiệu quả.
• Nếu nguyên nhân ít ối là do các vấn đề về nhau thai, dị tật bẩm sinh, hoặc rò rỉ ối, thì việc uống nhiều nước có thể không giúp ích.
• Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến ngộ độc nước, vì vậy điều quan trọng là uống nước một cách điều độ.

4. Các nghiên cứu khoa học:

• Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Ultrasound in Obstetrics & Gynecology” cho thấy rằng uống nhiều nước không giúp tăng lượng nước ối ở những phụ nữ bị thiểu ối do vỡ ối sớm.
• Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí “The American Journal of Obstetrics and Gynecology” cho thấy rằng việc truyền dịch tĩnh mạch có thể giúp tăng lượng nước ối ở những phụ nữ bị thiểu ối do mất nước.