Kinh nguyệt không đều hay mất kinh (amenorrhea) là tình trạng đáng lo ngại đối với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt,khi 2 tháng không có kinh nguyệt, không ít người hoang mang và băn khoăn về sức khỏe của mình. Vậy 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Có nguy hiểm không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán cho đến phương pháp điều trị và phòng ngừa.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là gì?
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của mỗi người phụ nữ có thể khác nhau, nhưng thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Độ dài trung bình của một chu kỳ là 28 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo.
Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của mỗi người phụ nữ có thể khác nhau, nhưng thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày
Việc có kinh nguyệt đều đặn là một dấu hiệu cho thấy hệ thống sinh sản của bạn đang hoạt động tốt. Nếu bạn bỏ lỡ kỳ kinh trong 2 tháng hoặc lâu hơn, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân.
Mất kinh 2 tháng là dấu hiệu của bệnh gì?
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng mất kinh 2 tháng. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:
-
Mang thai: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu bạn có quan hệ tình dục không bảo vệ và trễ kinh 2 tháng, hãy làm que thử thai hoặc đi khám để kiểm tra.
-
Cho con bú: Hormone prolactin, được sản xuất trong quá trình cho con bú, có thể ức chế rụng trứng và gây ra mất kinh.
-
Mãn kinh và tiền mãn kinh: Mãn kinh là thời kỳ tự nhiên khi buồng trứng ngừng sản xuất trứng và kinh nguyệt chấm dứt. Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi mãn kinh, thường bắt đầu từ 40 tuổi, với các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.
-
Rối loạn nội tiết tố: Các vấn đề về tuyến giáp, tuyến yên, hoặc buồng trứng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone và gây ra mất kinh. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một ví dụ điển hình.
-
Căng thẳng kéo dài: Căng thẳng mãn tính có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi (hypothalamus), nơi điều khiển hormone sinh sản và gây ra mất kinh do stress.
-
Thay đổi cân nặng đột ngột: Giảm cân quá nhanh hoặc tăng cân đột ngột có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và gây ra mất kinh.
-
Tập thể dục quá mức: Tập luyện quá sức có thể làm giảm mức estrogen, một hormone quan trọng cho chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến mất kinh ở vận động viên.
-
Một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và thuốc điều trị huyết áp cao có thể gây ra tác dụng phụ là mất kinh.
Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và thuốc điều trị huyết áp cao có thể gây ra tác dụng phụ là mất kinh
-
Các vấn đề sức khỏe khác: Một số bệnh lý khác như suy buồng trứng sớm, u nang buồng trứng, bệnh tuyến giáp, tiểu đường và bệnh Celiac cũng có thể gây ra mất kinh.
Mất kinh 2 tháng có nguy hiểm không? Có cần đi khám bác sĩ không?
Nếu bạn bị mất kinh 2 tháng, đặc biệt là khi không phải do mang thai, hãy đi khám bác sĩ ngay. Việc chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng và đảm bảo sức khỏe tổng thể của bạn.
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, thực hiện khám sức khỏe và có thể chỉ định các xét nghiệm như xét nghiệm máu, siêu âm, hoặc các xét nghiệm chuyên sâu khác để tìm ra nguyên nhân gây mất kinh.
2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Cách điều trị mất kinh 2 tháng
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây mất kinh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
- Nếu mất kinh do mang thai, không cần điều trị.
- Nếu mất kinh do các vấn đề về nội tiết tố, bác sĩ có thể kê toa thuốc điều chỉnh nội tiết tố hoặc thuốc tránh thai để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
- Nếu mất kinh do các bệnh lý khác, việc điều trị sẽ tập trung vào việc kiểm soát bệnh nền.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng mất kinh:
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Nếu bạn thừa cân hoặc thiếu cân, hãy cố gắng đạt được cân nặng lý tưởng bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
- Quản lý căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền, hoặc hít thở sâu để giảm căng thẳng.
- Hạn chế tập luyện quá sức: Nếu bạn là một vận động viên, hãy điều chỉnh cường độ tập luyện để tránh ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Những câu hỏi liên quan về “2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao”
Mất kinh 2 tháng có phải là dấu hiệumang thai không?
Nếu bạn có quan hệ tình dục không bảo vệ và bị mất kinh 2 tháng, mang thai là một khả năng rất cao. Bạn nên sử dụng que thử thai tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để làm xét nghiệm máu để xác nhận.
Mất kinh 2 tháng có nguy hiểm không?
Mất kinh 2 tháng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ đơn giản như căng thẳng hoặc thay đổi cân nặng đến nghiêm trọng hơn như rối loạn nội tiết tố hay hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Việc đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác là rất quan trọng để có hướng điều trị phù hợp.
Khi mất kinh 2 tháng nên đi khám ở đâu?
Bạn nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để được thăm khám và chẩn đoán. Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm như siêu âm, xét nghiệm máu để đánh giá tình trạng buồng trứng, tuyến giáp và các hormone liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Bạn nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để được thăm khám và chẩn đoán
Mất kinh 2 tháng có tự hết được không?
Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân gây mất kinh. Nếu mất kinh do mang thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu mất kinh do các vấn đề sức khỏe khác, bạn cần được điều trị để khôi phục lại chu kỳ kinh nguyệt.
Có cách nào để phòng ngừa mất kinh 2 tháng không?
Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, quản lý căng thẳng và đi khám sức khỏe định kỳ có thể giúp ngăn ngừa rối loạn kinh nguyệt và mất kinh.
Dẫn chứng khoa học
-
Mang thai: Theo một nghiên cứu trên tạp chí American Family Physician, mang thai là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mất kinh ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (1).
-
Cho con bú: Một nghiên cứu khác trên tạp chí The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism chỉ ra rằng prolactin, hormone tiết ra trong quá trình cho con bú, có thể ức chế rụng trứng và gây mất kinh (2).
-
Mãn kinh và tiền mãn kinh: Theo Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS), mất kinh là một trong những dấu hiệu chính của mãn kinh, thường xảy ra ở phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi (3).
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về “2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao” và các kiến thức liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.
Nguồn tham khảo:
I haven’t had my period in 2 months. I’ve had one period right after we …plannedparenthood·1
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
