3 cách làm giảm nước ối hiệu quả cho mẹ bầu

Nước ối là chất lỏng trong suốt bao quanh thai nhi suốt thai kỳ, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, nuôi dưỡng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của em bé. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, lượng nước ối có thể vượt quá mức bình thường, gây ra tình trạng dư nước ối (polyhydramnios). Dư nước ối tiềm ẩn các rủi ro cho cả mẹ bầu (khó thở, vỡ ối sớm…) và thai nhi (dị tật bẩm sinh, sinh non…). Bài viết này sẽ cung cấp thông tin “cách làm giảm nước ối” hiệu quả cho mẹ bầu.

Nguyên nhân và Triệu chứng Dư Nước ối

• Nguyên nhân gây ra nước ối nhiều

  • Dị tật bẩm sinh ở thai nhi: Các vấn đề như hẹp thực quản, hở đốt sống,… cản trở việc nuốt nước ối của bé [1].
  • Bệnh lý nền ở mẹ: Tiểu đường thai kỳ, nhiễm trùng, các bệnh lý hiếm gặp [2].
  • Đa thai: Mang thai đôi hoặc đa thai.
  • Nguyên nhân chưa xác định rõ: Khoảng 50% trường hợp không tìm được nguyên nhân cụ thể [3].

• Triệu chứng nhận biết

  • Tăng kích thước bụng nhanh bất thường
  • Khó thở, tức ngực
  • Cảm thấy áp lực trong vùng chậu
  • Sưng phù chân

Sưng phù chân là triệu chứng dư nước ối

Cách làm giảm nước ối

• Cách làm giảm nước ối – Theo dõi nước ối thai kỳ

  • Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để đo chỉ số nước ối (AFI). Tần suất siêu âm tùy thuộc vào mức độ dư nước ối.

• Các phương pháp điều trị y tế

  • Cách làm giảm nước ối – Giảm nước ối bằng thuốc: Sử dụng thuốc lợi tiểu trong trường hợp nhẹ, luôn tuân thủ chỉ định của bác sĩ [4].
  • Chọc ối: Bác sĩ tiến hành chọc hút bớt nước ối trong trường hợp dư thừa nhiều, có nguy cơ vỡ ối sớm. Quy trình này tiềm ẩn một số rủi ro nhất định [5].

• Giảm nước ối bằng chế độ ăn:

  • Cách làm giảm nước ối – Uống đủ nước: Giúp thận hoạt động, đào thải nước tốt hơn.

Uống đủ nước là “cách làm giảm nước ối” 

• • Tăng cường protein: Hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé (thịt bò, gà, cá…)
    • Ăn nhiều rau xanh: Cung cấp chất xơ, vitamin.
    • Hạn chế: thực phẩm nhiều đường, nhiều muối, trái cây mọng nước.

• Cách làm giảm nước ối tại nhà (tham khảo ý kiến bác sĩ)

  • Uống nước râu ngô (lợi tiểu nhẹ nhàng).
  • Đi bộ, vận động nhẹ nhàng (tăng cường tuần hoàn)

Một số câu hỏi liên quan đến “cách làm giảm nước ối”

Kết luận

Cách làm giảm nước ối – việc kiểm tra sức khỏe thai kỳ định kỳ là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm tình trạng dư nước ối. Khi có các triệu chứng bất thường, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn cách điều trị nước ối nhiều phù hợp, đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.