Vết tụ máu trong mắt (hay còn gọi là máu bầm mắt) thường xuất hiện sau một chấn thương vùng mắt. Dù đa phần không nguy hiểm nhưng chúng gây mất thẩm mỹ và khó chịu. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những cách làm tan vết tụ máu trong mắt hiệu quả và an toàn nhất.
Tại sao mắt lại bị tụ máu?
Máu bầm mắt thường do va đập, chấn thương, hoặc đôi khi do ho mạnh, hắt hơi mạnh. Khi các mạch máu nhỏ dưới da bị vỡ, máu sẽ rỉ ra và tích tụ, gây ra vết bầm tím.
Máu bầm mắt thường do va đập, chấn thương, hoặc đôi khi do ho mạnh, hắt hơi mạnh
4 cách làm tan vết tụ máu trong mắt
- Chườm lạnh: Đây là biện pháp hàng đầu ngay sau khi bị chấn thương. Đá lạnh hoặc túi chườm lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và đau. Cách thực hiện:
- Bọc đá lạnh trong khăn sạch.
- Chườm nhẹ nhàng lên vùng bị bầm trong 15-20 phút.
- Lặp lại nhiều lần trong ngày.
- Chườm nóng: Sau 48 giờ, chuyển sang chườm ấm để tăng tuần hoàn máu, giúp vết bầm tan nhanh hơn.
- Massage mắt nhẹ nhàng: Giúp lưu thông máu huyết, hỗ trợ quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, cần thực hiện cực kỳ nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương thêm.
- Bổ sung Vitamin C: Vitamin C có tác dụng tăng cường sức bền thành mạch, giảm chảy máu và bầm tím. Bạn có thể ăn các loại trái cây giàu vitamin C hoặc uống viên bổ sung.
Vitamin C có tác dụng tăng cường sức bền thành mạch, giảm chảy máu và bầm tím
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Đa phần vết tụ máu mắt sẽ tự khỏi sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:
- Vết bầm không cải thiện sau 2 tuần.
- Thị lực giảm sút hoặc nhìn mờ.
- Đau mắt dữ dội.
- Máu tụ lan rộng ra cả lòng trắng mắt.
Mẹo chữa bầm máu mắt nhanh chóng khác
- Dùng thuốc nhỏ mắt: Một số loại thuốc nhỏ mắt có thể giúp giảm sưng và đỏ mắt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Một số loại thuốc nhỏ mắt có thể giúp giảm sưng và đỏ mắt
- Đắp túi trà xanh: Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp làm dịu và giảm sưng bầm.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc và tránh các hoạt động căng thẳng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Lưu ý:
- Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng viêm nếu không có chỉ định của bác sĩ.
- Tránh dụi mắt mạnh vì có thể làm tổn thương thêm và làm vết bầm lan rộng.
Những câu hỏi liên quan về “cách làm tan vết tụ máu trong mắt”
Máu bầm trong mắt bao lâu thì khỏi?
Thông thường, vết tụ máu trong mắt sẽ tự khỏi sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, thời gian hồi phục có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, tuổi tác và sức khỏe tổng quát của từng người.
Chườm lạnh hay chườm nóng tốt hơn cho mắt bị tụ máu?
Cả hai phương pháp đều có lợi ích riêng:
- Chườm lạnh: Nên áp dụng ngay sau chấn thương để co mạch máu, giảm sưng và đau.
- Chườm nóng: Chỉ nên sử dụng sau 48 giờ để tăng tuần hoàn máu, giúp vết bầm tan nhanh hơn.
Có loại thuốc nào giúp làm tan máu bầm trong mắt nhanh hơn không?
Một số loại thuốc nhỏ mắt có thể giảm sưng và đỏ mắt. Tuy nhiên, không nên tự ý sử dụng mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng của bạn.
Ngoài chườm lạnh/nóng, còn cách nào khác để giảm sưng mắt không?
Có thể massage nhẹ nhàng vùng xung quanh mắt để tăng tuần hoàn máu và giảm sưng. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin C qua thực phẩm hoặc viên uống cũng giúp tăng cường sức bền thành mạch, giảm chảy máu và bầm tím.
Khi nào cần đến gặp bác sĩ vì tụ máu mắt?
Nếu vết bầm không cải thiện sau 2 tuần, thị lực giảm sút, đau mắt dữ dội hoặc máu tụ lan rộng ra lòng trắng mắt, hãy đi khám bác sĩ ngay. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn cần được điều trị kịp thời.
Dẫn chứng khoa học
Chườm lạnh:
- Cơ chế: Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vùng bị tổn thương, từ đó giảm sưng và viêm.
- Nghiên cứu: Một nghiên cứu năm 2014 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh Quốc cho thấy chườm lạnh ngay sau chấn thương phần mềm có thể giảm đau và sưng đáng kể.
Chườm nóng:
- Cơ chế: Nhiệt độ ấm giúp tăng tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình loại bỏ máu tụ và các chất thải khác ra khỏi vùng bị tổn thương.
- Nghiên cứu: Một nghiên cứu năm 2012 trên Tạp chí Vật lý trị liệu cho thấy chườm nóng có thể làm giảm đau và tăng cường độ linh hoạt của các khớp bị tổn thương.
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về “cách làm tan vết tụ máu trong mắt” và các kiến thức liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.
Nguồn tham khảo:
Mending Vision in Patients with Eye Vein Clotsnih·1
Retinal Artery Occlusions Eye Care Treatment – Aurora Health Careaurorahealthcare·2
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
