Cao răng là một vấn đề răng miệng phổ biến, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Dù có nhiều cách lấy cao răng lâu năm tại nhà, nhưng không phải phương pháp nào cũng an toàn và hiệu quả.Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết này để tự tin xử lý cao răng và bảo vệ nụ cười của bạn!
Cao răng là gì? Tác hại của cao răng lâu năm
Cao răng, hay còn gọi là vôi răng, là mảng bám cứng đầu hình thành trên bề mặt răng do sự tích tụ của các khoáng chất trong nước bọt và thức ăn thừa. Ban đầu, chúng tồn tại dưới dạng mảng bám mềm, có thể dễ dàng loại bỏ bằng cách đánh răng đúng cách. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh kỹ, mảng bám sẽ dần cứng lại, trở thành cao răng và bám chặt vào răng.
Cao răng, hay còn gọi là vôi răng, là mảng bám cứng đầu hình thành trên bề mặt răng do sự tích tụ của các khoáng chất trong nước bọt và thức ăn thừa
Cao răng lâu năm không chỉ làm răng xỉn màu, mất thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng:
- Viêm nướu: Cao răng là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn, gây viêm nướu, sưng đỏ, chảy máu chân răng.
- Viêm nha chu: Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây tổn thương các mô nâng đỡ răng, thậm chí dẫn đến mất răng.
- Sâu răng: Vi khuẩn trong cao răng sản sinh axit, làm mòn men răng và gây sâu răng.
- Hôi miệng: Cao răng chứa nhiều vi khuẩn, gây mùi hôi khó chịu trong miệng.
Các Cách Lấy Cao Răng Lâu Năm Tại Nhà (Ưu và Nhược Điểm)
Baking Soda
- Ưu điểm:
- Giá thành rẻ, dễ tìm mua
- Có tính mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ mảng bám và cao răng
- Theo một nghiên cứu năm 2017, kem đánh răng chứa baking soda có thể hiệu quả hơn trong việc giảm mảng bám so với kem đánh răng thông thường.
Kem đánh răng chứa baking soda có thể hiệu quả hơn trong việc giảm mảng bám so với kem đánh răng thông thường
- Nhược điểm:
- Có thể gây mòn men răng nếu sử dụng quá thường xuyên
- Không nên sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi
Giấm táo
- Ưu điểm:
- Tính axit giúp làm mềm cao răng
- Theo một nghiên cứu năm 2014, giấm táo có khả năng kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.
- Nhược điểm:
- Có thể gây kích ứng nướu nếu pha quá đặc
- Không nên sử dụng cho người có răng nhạy cảm
Hydrogen Peroxide
- Ưu điểm:
- Có tính sát khuẩn mạnh, giúp làm sạch mảng bám và vi khuẩn
- Nhược điểm:
- Có thể gây kích ứng nướu, bỏng rát nếu sử dụng không đúng cách
- Không nên nuốt
Dầu dừa
- Ưu điểm:
- Kháng khuẩn tự nhiên, chứa axit lauric có khả năng ức chế vi khuẩn gây sâu răng và viêm nướu
- Nhược điểm:
- Hiệu quả làm sạch cao răng chưa được chứng minh rõ ràng
Chanh và muối
- Ưu điểm:
- Tính axit của chanh kết hợp với muối có thể giúp loại bỏ mảng bám
- Nhược điểm:
- Có thể gây ê buốt răng, cần pha loãng trước khi sử dụng
- Không nên sử dụng cho người có răng nhạy cảm
Các phương pháp khác
- Tăm nước, chỉ nha khoa: Giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng, hỗ trợ phòng ngừa hình thành cao răng.
- Dụng cụ cạo vôi răng tại nhà: Cần thận trọng khi sử dụng để tránh làm tổn thương nướu và men răng.
Những câu hỏi liên quan về “cách lấy cao răng lâu năm tại nhà”
Tôi có thể lấy cao răng lâu năm tại nhà bằng baking soda không? Có an toàn không?
Baking soda là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến để lấy cao răng tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh làm mòn men răng. Bạn có thể trộn baking soda với một ít nước thành hỗn hợp sệt, sau đó dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên vùng răng có cao răng. Không nên thực hiện quá 2 lần/tuần.
Giấm táo có giúp loại bỏ cao răng hiệu quả không?
Giấm táo có tính axit nhẹ, có thể giúp làm mềm và dễ dàng loại bỏ cao răng hơn. Tuy nhiên, cần pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1 trước khi sử dụng để tránh gây kích ứng nướu. Bạn có thể dùng hỗn hợp này để súc miệng trong 1-2 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
Có nên dùng hydrogen peroxide để lấy cao răng không?
Hydrogen peroxide có tính sát khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám và cao răng. Tuy nhiên, cần sử dụng cẩn thận vì nếu sử dụng không đúng cách có thể gây kích ứng và tổn thương nướu. Không nên nuốt hydrogen peroxide khi súc miệng và nên pha loãng trước khi sử dụng.
Tôi nghe nói dầu dừa có thể lấy cao răng, điều này có đúng không?
Dầu dừa có tính kháng khuẩn, tuy nhiên, hiệu quả của việc dùng dầu dừa để lấy cao răng chưa được khoa học chứng minh rõ ràng. Bạn có thể sử dụng dầu dừa như một biện pháp hỗ trợ, nhưng không nên thay thế hoàn toàn việc lấy cao răng tại nha sĩ.
Khi nào tôi nên đến nha sĩ để lấy cao răng?
Bạn nên đến gặp nha sĩ để lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Ngoài ra, nếu bạn thấy cao răng quá nhiều, cứng đầu, khó tự làm sạch tại nhà, hoặc có các dấu hiệu viêm nướu, chảy máu chân răng, đau nhức trong miệng, hãy đến nha sĩ ngay để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Bạn nên đến gặp nha sĩ để lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần
Dẫn chứng khoa học
-
Baking soda:
- Một nghiên cứu năm 2017 trên Tạp chí Nha chu học lâm sàng (Journal of Clinical Periodontology) cho thấy kem đánh răng chứa baking soda có hiệu quả hơn trong việc giảm mảng bám và viêm nướu so với kem đánh răng thông thường. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh làm mòn men răng.
-
Giấm táo:
- Một nghiên cứu năm 2014 trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệp (Journal of Food and Agricultural Science) chỉ ra rằng giấm táo có khả năng kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng. Tuy nhiên, cần pha loãng trước khi sử dụng để tránh gây kích ứng nướu.
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về “cách lấy cao răng lâu năm tại nhà” và các kiến thức liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.
Nguồn tham khảo:
Natural Remedies To Remove Tartar At Home – Sutherland Dentalsutherlanddental.com·1
Natural Ways to Remove Tartar from Your Teeth | Bloor West Smilesbloorwestsmiles·2
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
