Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì? 5 nguyên nhân cần lưu ý

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” Đây là một triệu chứng không hiếm gặp và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ những vấn đề sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng này và cách khắc phục qua bài viết dưới đây.

Tổng quan về tình trạng nóng lạnh tay chân

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?”

Tình trạng nóng lạnh tay chân, hay còn gọi là lạnh chi hoặc lạnh đầu chi, là cảm giác tay và chân trở nên lạnh hơn so với thân nhiệt bình thường. Triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài, kèm theo các dấu hiệu như tê bì, ngứa ran, đau nhức, thay đổi màu sắc da và thậm chí là mất cảm giác.

Các triệu chứng thường gặp:

• Cảm giác lạnh buốt ở tay và chân, đặc biệt là ở các đầu ngón tay, ngón chân
• Tê bì, ngứa ran
• Đau nhức, khó cử động
• Da tái xanh hoặc tím
• Mất cảm giác

Phân biệt nóng lạnh tay chân sinh lý và bệnh lý

Nóng lạnh tay chân có thể chỉ là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?”, bao gồm:

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – có thể là triệu chứng của thiếu máu

1. Hội chứng Raynaud – “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?”:

Đây là một rối loạn mạch máu khiến các ngón tay, ngón chân lạnh và tê cóng khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh hoặc stress. Hội chứng Raynaud có thể là nguyên phát (không do bệnh lý nền) hoặc thứ phát (do bệnh lý nền như lupus ban đỏ hệ thống, xơ cứng bì…).

2. “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Suy giáp:

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, không sản xuất đủ hormone thyroid. Hormone thyroid có vai trò quan trọng trong việc điều hòa thân nhiệt. Khi thiếu hụt hormone thyroid, cơ thể có thể gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, tăng cân, da khô và lạnh tay chân.

3. “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Thiếu máu:

Thiếu máu là tình trạng số lượng hồng cầu trong máu giảm xuống, dẫn đến giảm khả năng cung cấp oxy cho các mô, trong đó có tay và chân. Điều này có thể gây ra cảm giác lạnh ở các chi.

4. Rối loạn thần kinh ngoại vi:

Các bệnh lý như tiểu đường, thiếu vitamin B12, nghiện rượu, nhiễm trùng… có thể gây tổn thương dây thần kinh ngoại vi, dẫn đến các triệu chứng như nóng lạnh tay chân, tê bì, ngứa ran.

5. “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Bệnh tiểu đường:

Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương các mạch máu nhỏ và dây thần kinh ngoại vi, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và gây ra cảm giác lạnh ở tay chân.

Các biến chứng của tình trạng nóng lạnh tay chân

“người nóng chân tay là bệnh gì?” – Nóng lạnh tay chân không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời:

• Loét da: Lạnh tay chân kéo dài có thể gây ra loét da, đặc biệt là ở các đầu ngón tay, ngón chân.
• “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Nhiễm trùng: Loét da không được xử lý kịp thời có thể bị nhiễm trùng, gây nguy hiểm đến sức khỏe.
• Hoại tử: Trong trường hợp nặng, thiếu máu cục bộ kéo dài có thể dẫn đến hoại tử mô, thậm chí phải cắt bỏ chi.

Phòng ngừa nóng lạnh tay chân

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Để phòng ngừa nóng lạnh tay chân, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Giữ ấm cơ thể: Mặc ấm khi trời lạnh, đặc biệt là ở tay và chân. Sử dụng găng tay, tất, giày dép ấm.

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – giữ ấm cơ thể

• “người nóng chân tay là bệnh gì?” – Tránh căng thẳng, lo âu: Stress có thể làm co mạch máu và làm nặng thêm triệu chứng lạnh tay chân. Hãy tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng bằng các phương pháp như yoga, thiền, nghe nhạc…
• Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp tay chân ấm hơn.

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – tập thể dục thường xuyên

• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến tay chân.
• “người nóng chân tay là bệnh gì?” – Hạn chế rượu bia: Rượu bia có thể làm giãn mạch máu tạm thời, nhưng sau đó lại gây co mạch và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu.
• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là sắt, vitamin B12 và axit folic, giúp ngăn ngừa thiếu máu và các vấn đề về thần kinh.

Điều trị nóng lạnh tay chân

Việc điều trị nóng lạnh tay chân phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Sau khi được chẩn đoán xác định, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

• “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Điều trị nguyên nhân: Nếu nóng lạnh tay chân do bệnh lý nền gây ra (suy giáp, thiếu máu, tiểu đường…), việc điều trị bệnh nền sẽ giúp cải thiện triệu chứng.
• Thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn mạch, thuốc chống đông máu, thuốc giảm đau… để cải thiện lưu thông máu và giảm các triệu chứng khó chịu.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được chỉ định để loại bỏ tắc nghẽn mạch máu hoặc cắt bỏ mô hoại tử.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:

• “Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Nóng lạnh tay chân kéo dài, không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc.
• Nóng lạnh tay chân kèm theo các triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi, chóng mặt…
• Nóng lạnh tay chân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.

Nóng lạnh tay chân tuy không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Kết luận

“Người nóng chân tay lạnh là bệnh gì?” – Nóng lạnh tay chân là một triệu chứng không hiếm gặp, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Việc hiểu rõ nguyên nhân và các biện pháp phòng ngừa, điều trị sẽ giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng này và bảo vệ sức khỏe của mình.

Tài liệu tham khảo:

https://www.vinmec.com/en/news/health-news/general-health-check/cold-feet-and-hands-causes-what-to-do-to-limit/

https://www.healthline.com/health/cold-fingers

https://www.healthline.com/health/cold-feet-and-hands