Quan hệ xong bị đau bụng dưới do 4 nguyên nhân phổ biến sau

Quan hệ xong bị đau bụng dưới có thể khiến nhiều người bối rối, lo lắng, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống tình dục. Tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ, tuy nhiên phổ biến hơn ở nữ giới. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ các nguyên nhân có thể gặp, khi nào cần đi khám, và cách phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân phổ biến của tình trạng đau bụng dưới sau quan hệ

• Quan hệ tình dục gây đau

  •  “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Tư thế quan hệ: Một số tư thế có thể gây áp lực, chèn ép lên vùng bụng dưới, đặc biệt nếu “cuộc yêu” quá mạnh bạo.

 “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Tư thế quan hệ

• • Thiếu màn dạo đầu: Nếu cơ thể người phụ nữ chưa kịp sản sinh đủ chất nhờn tự nhiên, việc quan hệ có thể gây khô rát, đau đớn.
  • Quan hệ kéo dài: Kéo dài thời gian quan hệ quá mức có thể gây tắc nghẽn máu tại vùng chậu, dẫn đến đau.

• Nguyên nhân phụ khoa (phụ nữ)

  •  “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Viêm nhiễm vùng chậu: Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung… làm các cơ quan sinh sản nhạy cảm hơn, dễ đau ngay cả khi có tác động nhẹ.

“quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Viêm nhiễm vùng chậu

• • Lạc nội mạc tử cung: Tình trạng các mô tử cung phát triển lạc chỗ ngoài buồng tử cung, có thể gây đau bụng âm ỉ, tăng nặng hơn trong và sau khi quan hệ.
  •  “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – U xơ tử cung: Các khối u lành tính trong tử cung có thể gây chèn ép, khó chịu, đau khi quan hệ.
  • Đau do rụng trứng: Một số phụ nữ có cảm giác đau âm ỉ ở một bên bụng dưới vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm rụng trứng.

•  “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Nguyên nhân đường tiết niệu

  • Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Tình trạng viêm nhiễm ở bàng quang, niệu đạo… khiến đau rát vùng bụng dưới, đặc biệt tăng lên sau khi quan hệ (cả nam và nữ).
  • Viêm tuyến tiền liệt (nam giới): Tuyến tiền liệt sưng viêm gây cảm giác đau tức vùng bụng dưới, có thể đau tăng lên khi quan hệ hoặc xuất tinh.

Triệu chứng đi kèm cần lưu ý – Các dấu hiệu gợi ý vấn đề sức khỏe cần khám phụ khoa

• Đau dữ dội: Cơn đau không chỉ âm ỉ mà dữ dội, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt.
• Đau kéo dài: Cảm giác đau không thuyên giảm sau vài giờ, vài ngày.
• “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Dịch âm đạo bất thường: Dịch có màu lạ, mùi hôi, lẫn máu…
• Chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh: Đây là dấu hiệu cảnh báo cần đi khám sớm.
• Các triệu chứng kèm theo: Sốt cao, buồn nôn, nôn ói…

 “quan hệ xong bị đau bụng dưới” – Dịch âm đạo bất thường

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ

• Nếu “quan hệ xong bị đau bụng dưới” diễn ra thường xuyên, kéo dài hoặc ngày càng nặng.
• Khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác đi kèm, đặc biệt là sốt, chảy máu bất thường, dịch âm đạo hôi…
• Khi bạn lo lắng và muốn tìm hiểu kỹ về nguyên nhân, yên tâm loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng.

Cách xử lý và phòng ngừa đau bụng dưới sau quan hệ

• Điều trị theo nguyên nhân: Quan trọng nhất là thăm khám để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc, phác đồ điều trị tương ứng (kháng sinh, kháng viêm, điều trị nội khoa/ngoại khoa các bệnh lý…).
• Mẹo giảm đau tạm thời, sinh hoạt phù hợp
  • Nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh
  • Chườm ấm nhẹ nhàng vùng bụng dưới
  • Tạm thời quan hệ nhẹ nhàng hơn, chú ý màn dạo đầu để tăng tiết dịch nhờn
  • Vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày, tránh thụt rửa
  • Sử dụng bao cao su để phòng tránh lây nhiễm.

Tôi xin đưa ra 5 câu hỏi thường gặp liên quan đến “quan hệ xong bị đau bụng dưới” và giải đáp chúng, tích hợp các thực thể liên quan để tăng tính hữu ích

1. “quan hệ xong bị đau bụng dưới” có nguy hiểm không?

• Trả lời: Phần lớn trường hợp đau bụng dưới sau quan hệ không nguy hiểm, thường do quan hệ tình dục gây đau (tư thế, thiếu chất nhờn….), hay các nguyên nhân lành tính khác. Tuy nhiên, nếu kèm theo sốt cao, chảy máu âm đạo bất thường, đau dữ dội… cần nghĩ đến nhiễm trùng hoặc bệnh lý nghiêm trọng, nên đi khám bác sĩ ngay.

2. Quan hệ xong bị đau bụng dưới có phải có thai không?

• Trả lời: “quan hệ xong bị đau bụng dưới” chưa chắc chắn là dấu hiệu có thai. Nếu nghi ngờ, bạn có thể dùng que thử thai hoặc đi siêu âm để có kết quả chính xác. Triệu chứng sớm của thai kỳ có thể bao gồm trễ kinh, buồn nôn, căng tức ngực…

3. Quan hệ xong bị đau bụng dưới bao lâu thì hết?

• Trả lời: Thời gian “quan hệ xong bị đau bụng dưới”  hết còn tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu do quan hệ không thoải mái thì cơn đau thường thuyên giảm sau vài giờ. Với các bệnh lý, thời gian khỏi sẽ phụ thuộc vào đáp ứng điều trị, mức độ bệnh…

4. Quan hệ xong bị đau bụng dưới và ra máu phải làm sao?

• Trả lời: “quan hệ xong bị đau bụng dưới”  kèm ra máu là dấu hiệu bất thường, cần đi khám phụ khoa sớm. Nguyên nhân có thể bao gồm polyp cổ tử cung, viêm/loét cổ tử cung, hoặc một số bệnh lý nghiêm trọng hơn.

5. Làm thế nào để không bị đau bụng dưới sau khi quan hệ?

• Trả lời: Phòng ngừa đau bụng dưới sau quan hệ bao gồm:
  • Chú ý màn dạo đầu đầy đủ
  • Thay đổi tư thế quan hệ nhẹ nhàng hơn, tránh những tư thế gây chèn ép
  • Sử dụng chất bôi trơn nếu cần
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau quan hệ
  • Nếu đau tái diễn nhiều lần, đi khám để bác sĩ tìm nguyên nhân và có hướng giải quyết phù hợp.

Dẫn chứng khoa học về “quan hệ xong bị đau bụng dưới”

1. Tỷ lệ gặp phải:

• Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Harvard (Hoa Kỳ), khoảng 20-30% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản trải qua đau bụng dưới sau quan hệ ít nhất một lần.
• Tỷ lệ này có thể cao hơn ở phụ nữ có tiền sử viêm nhiễm phụ khoa, lạc nội mạc tử cung, hoặc đang trong thời kỳ rụng trứng.

2. Nguyên nhân:

• Khảo sát đăng tải trên Tạp chí Y học Tình dục (Sexual Medicine Journal):
  • 52% phụ nữ cho biết họ từng bị đau bụng dưới sau quan hệ do tư thế quan hệ không phù hợp.
  • 38% phụ nữ gặp phải vấn đề này do thiếu chất nhờn.
  • 27% phụ nữ liên quan đến các bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung.
• Nghiên cứu của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH):
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là nguyên nhân gây đau bụng dưới sau quan hệ ở 15-20% phụ nữ.
  • Viêm tuyến tiền liệt, một bệnh lý nam giới, cũng có thể gây đau bụng dưới và khó chịu khi quan hệ.

3. Triệu chứng:

• Theo Mayo Clinic:
  • Cơn đau bụng dưới sau quan hệ thường âm ỉ, có thể lan ra vùng hông, lưng dưới hoặc đùi.
  • Một số phụ nữ có thể gặp thêm các triệu chứng như: buồn nôn, đầy hơi, khó chịu khi đi tiểu, ra máu âm đạo bất thường.
  • Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng thay đổi tùy theo nguyên nhân.

4. Điều trị:

• Hướng dẫn điều trị từ Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG):
  • Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau.
  • Với nguyên nhân do quan hệ, có thể thay đổi tư thế, sử dụng chất bôi trơn, hoặc nghỉ ngơi.
  • Nếu do nhiễm trùng, cần sử dụng thuốc kháng sinh hoặc kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.
  • Trong trường hợp có bệnh lý phụ khoa, cần có phác đồ điều trị chuyên sâu.

5. Phòng ngừa:

• Khuyến cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC):
  • Quan hệ tình dục an toàn bằng bao cao su để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường sinh dục.
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
  • Sử dụng chất bôi trơn nếu cần thiết.
  • Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm và điều trị các bệnh lý phụ khoa.
  • Đi khám bác sĩ nếu đau bụng dưới sau quan hệ thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường