Bạn đang lo lắng về những triệu chứng khó chịu của rối loạn tiền mãn kinh và không biết giai đoạn này sẽ kéo dài bao lâu? Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về “rối loạn tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?”, các yếu tố ảnh hưởng và cách giảm bớt những khó chịu trong giai đoạn chuyển tiếp quan trọng này của cuộc đời. Bài viết được tham vấn bởi TS.BS Bùi Chí Thương – chuyên khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Nhân dân Gia Định.
Rối loạn tiền mãn kinh là gì?
Rối loạn tiền mãn kinh (Premenopause) là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên của cơ thể bắt đầu vài năm trước khi mãn kinh. Trong thời kỳ này, buồng trứng hoạt động kém hiệu quả, sản sinh lượng hormone estrogen sụt giảm đáng kể. Sự mất cân bằng nội tiết tố này gây ra hàng loạt triệu chứng điển hình như:
- Rối loạn kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường, lượng máu kinh ít hoặc nhiều thất thường.
Chu kỳ kinh nguyệt dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường là biểu hiện của rối loạn tiền mãn kinh
- Nóng bừng, đổ mồ hôi đêm: Cảm giác nóng bừng mặt, cổ, ngực kèm vã mồ hôi nhiều, ảnh hưởng tới sinh hoạt và giấc ngủ.
- Thay đổi tâm trạng: Dễ cáu gắt, lo âu, dễ xúc động, thậm chí có dấu hiệu trầm cảm.
- Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục: Âm đạo khô rát gây đau khi quan hệ tình dục, khiến đời sống tình dục bị ảnh hưởng.
Rối loạn tiền mãn kinh thường khởi phát ở độ tuổi 40 – 45, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn. Các triệu chứng có thể kéo dài vài tháng đến vài năm và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, tâm lý, tăng nguy cơ loãng xương và một số vấn đề sức khỏe ở phụ nữ trưởng thành.
Nguyên nhân gây ra rối loạn tiền mãn kinh
Nguyên nhân cốt yếu dẫn đến rối loạn tiền mãn kinh là sự suy giảm nội tiết tố estrogen. Estrogen không chỉ đóng vai trò trong chu kỳ kinh nguyệt, mà còn tác động hệ thần kinh, xương khớp, hệ tim mạch… Vì thế, khi thiếu hụt estrogen, phụ nữ phải đối mặt với nhiều biểu hiện khó chịu.
Nguyên nhân cốt yếu dẫn đến rối loạn tiền mãn kinh là sự suy giảm nội tiết tố estrogen
Ngoài tuổi tác – yếu tố không thể thay đổi, một số yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn tiền mãn kinh nặng hơn bao gồm:
- Tiền sử gia đình có người bị rối loạn tiền mãn kinh nặng.
- Đã từng phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.
- Hóa trị, xạ trị ung thư…
Rối loạn tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?
“Rối loạn tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?” – Đây là một trong những câu hỏi phổ biến của nữ giới trong giai đoạn nhạy cảm này.
Rối loạn tiền mãn kinh (Perimenopause) là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên của cơ thể phụ nữ trước khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Giai đoạn này thường bắt đầu từ 4-8 năm trước khi mãn kinh, tuy nhiên cũng có thể sớm hơn hoặc muộn hơn tùy vào cơ địa mỗi người.
Thời gian kéo dài của rối loạn tiền mãn kinh
- Trung bình: 4-8 năm.
- Có người: Chỉ vài tháng.
- Có người: Lên tới 10 năm hoặc lâu hơn.
Mức độ nặng và thời gian kéo dài của các biểu hiện rối loạn tiền mãn kinh là khác nhau ở mỗi người. Một số yếu tố ảnh hưởng đến thời gian kéo dài của rối loạn tiền mãn kinh bao gồm:
- Tuổi tác: Phụ nữ bắt đầu tiền mãn kinh sớm hơn thường có thời gian kéo dài ngắn hơn.
- Tiền sử gia đình: Nếu mẹ hoặc người thân có tiền sử rối loạn tiền mãn kinh kéo dài, bạn cũng có khả năng cao gặp tình trạng tương tự.
- Yếu tố sức khỏe: Một số bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì… có thể ảnh hưởng đến thời gian và mức độ nặng của các triệu chứng.
Béo phì có thể ảnh hưởng đến thời gian và mức độ nặng của các triệu chứng
Làm sao để biết chắc chắn mình đang ở giai đoạn tiền mãn kinh?
Phương pháp chẩn đoán:
- Xét nghiệm máu: Đây là phương pháp chính xác nhất để đánh giá phụ nữ có đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hay không. Xét nghiệm sẽ đo nồng độ các hormone sinh sản như estrogen, FSH, LH.
- Bác sĩ sẽ dựa trên triệu chứng lâm sàng và kết quả xét nghiệm để đưa ra kết luận chẩn đoán.
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về “Rối loạn tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?” và các kiến thức liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
