Viễn thị là một tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn gần của mắt. Vậy viễn thị thường gặp ở lứa tuổi nào? Làm thế nào để nhận biết và điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Viễn thị là gì?
Định nghĩa
Viễn thị (Hyperopia) là tật khúc xạ xảy ra khi hình ảnh không hội tụ chính xác trên võng mạc, mà lại rơi vào phía sau võng mạc. Điều này khiến người viễn thị gặp khó khăn khi nhìn các vật ở gần, trong khi tầm nhìn xa thường không bị ảnh hưởng nhiều.
Viễn thị (Hyperopia) là tật khúc xạ xảy ra khi hình ảnh không hội tụ chính xác trên võng mạc, mà lại rơi vào phía sau võng mạc
Triệu chứng
Các triệu chứng viễn thị có thể khác nhau tùy theo độ tuổi và mức độ nghiêm trọng, bao gồm:
- Nhìn mờ khi nhìn gần: Khó khăn khi đọc sách, sử dụng điện thoại hoặc làm việc trên máy tính.
- Mỏi mắt, nhức đầu: Đặc biệt sau khi tập trung nhìn gần trong thời gian dài.
- Nheo mắt, nghiêng đầu: Để cố gắng nhìn rõ hơn.
- Trẻ nhỏ: Có thể gặp khó khăn trong học tập, không thích đọc sách hoặc xem tivi.
Nguyên nhân
Nguyên nhân viễn thị thường liên quan đến hình dạng hoặc kích thước của nhãn cầu:
- Bẩm sinh: Nhãn cầu ngắn hơn bình thường, khiến hình ảnh rơi sau võng mạc.
- Lão hóa: Thủy tinh thể mất dần tính đàn hồi, giảm khả năng điều tiết, dẫn đến viễn thị ở người lớn tuổi.
- Các yếu tố khác: Bệnh tiểu đường, chấn thương mắt, khối u… cũng có thể gây viễn thị.
Viễn thị thường gặp ở lứa tuổi nào?
Viễn thị có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, thường gặp nhất ở hai nhóm sau:
Viễn thị ở trẻ em
Viễn thị ở trẻ nhỏ thường là bẩm sinh, do trục nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc dẹt. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Nhãn khoa Hoa Kỳ, khoảng 8% trẻ em dưới 6 tuổi bị viễn thị.
Viễn thị ở trẻ nhỏ thường là bẩm sinh, do trục nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc dẹt
Triệu chứng viễn thị ở trẻ em
- Nheo mắt, dụi mắt thường xuyên.
- Khó tập trung khi học tập.
- Lác mắt (ở một số trường hợp).
Chẩn đoán và điều trị viễn thị ở trẻ em
- Chẩn đoán: Bác sĩ nhãn khoa sẽ thực hiện các bài kiểm tra thị lực toàn diện để xác định mức độ viễn thị.
- Điều trị: Thông thường, trẻ em sẽ được kê kính để điều chỉnh thị lực. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được xem xét.
Viễn thị ở người lớn tuổi
Viễn thị lão hóa là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, thường bắt đầu từ khoảng 40 tuổi trở đi. Nghiên cứu cho thấy hơn 80% người trên 65 tuổi có biểu hiện viễn thị.
Triệu chứng viễn thị ở người lớn tuổi
- Khó khăn khi đọc chữ nhỏ.
- Cần ánh sáng mạnh hơn để nhìn rõ.
- Mỏi mắt nhanh chóng khi đọc hoặc làm việc gần.
Chẩn đoán và điều trị viễn thị ở người lớn tuổi
- Chẩn đoán: Tương tự như ở trẻ em, bác sĩ sẽ thực hiện các bài kiểm tra thị lực để chẩn đoán.
- Điều trị: Kính đọc sách, kính đa tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ có thể được sử dụng để cải thiện thị lực.
Phòng ngừa viễn thị
Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn viễn thị, nhưng có một số biện pháp giúp giảm nguy cơ và làm chậm quá trình tiến triển:
- Khám mắt định kỳ: Đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ và người trên 40 tuổi.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Đeo kính mát khi ra ngoài.
- Giữ khoảng cách an toàn khi sử dụng màn hình: Áp dụng quy tắc 20-20-20 (cứ 20 phút nhìn vào vật cách xa 20 feet trong 20 giây).
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và kẽm.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và kẽm giúp mắt khoẻ
- Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bao gồm cả viễn thị.
Viễn thị là một tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, với việc phát hiện và điều trị sớm, người bị viễn thị hoàn toàn có thể duy trì thị lực tốt và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Những câu hỏi liên quan về “viễn thị thường gặp ở lứa tuổi nào”
Trẻ em có bị viễn thị không? Nếu có thì độ tuổi nào thường gặp nhất?
Trẻ em hoàn toàn có thể bị viễn thị, thường là do bẩm sinh với nguyên nhân trục nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc dẹt.Viễn thị ở trẻ em thường gặp nhất trong độ tuổi từ 5 đến 10 tuổi. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn cũng có thể mắc tật khúc xạ này.
Triệu chứng viễn thị ở người cao tuổi khác gì so với trẻ em?
Triệu chứng viễn thị ở người cao tuổi thường khác với trẻ em. Người lớn tuổi thường gặp khó khăn khi đọc chữ nhỏ,cần ánh sáng mạnh hơn và mỏi mắt nhanh chóng khi nhìn gần. Trong khi đó, trẻ em có thể nheo mắt, dụi mắt, khó tập trung và thậm chí bị lác mắt.
Viễn thị có chữa khỏi hoàn toàn được không?
Hiện nay, chưa có phương pháp nào chữa khỏi hoàn toàn viễn thị. Tuy nhiên, có nhiều cách để điều chỉnh thị lực và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bị viễn thị. Đối với trẻ em, kính mắt là phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả. Người lớn tuổi có thể sử dụng kính đọc sách, kính đa tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ để điều chỉnh thị lực.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám mắt để phát hiện viễn thị?
Nên đưa trẻ đi khám mắt định kỳ từ 6 tháng tuổi, sau đó là 3 tuổi và trước khi vào lớp 1. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường về thị lực, như nheo mắt, dụi mắt, lác mắt, hay khó khăn trong học tập, cần đưa trẻ đi khám ngay. Phát hiện và điều trị viễn thị sớm giúp trẻ phát triển thị lực bình thường và tránh các biến chứng về sau.
Có cách nào phòng ngừa viễn thị không?
Tuy không thể ngăn ngừa hoàn toàn viễn thị, nhưng có một số biện pháp giúp giảm nguy cơ và làm chậm quá trình tiến triển của tật khúc xạ này, như:
- Khám mắt định kỳ, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và người trên 40 tuổi.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính mát.
- Giữ khoảng cách an toàn khi nhìn màn hình điện tử và nghỉ ngơi mắt thường xuyên.
- Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và kẽm.
- Không hút thuốc lá, vì hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bao gồm cả viễn thị.
Dẫn chứng khoa học
1. Viễn thị ở trẻ em:
- Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Ophthalmology cho thấy tỷ lệ viễn thị ở trẻ em dưới 6 tuổi là khoảng 8%.
- Theo Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ (National Eye Institute), hầu hết trẻ em sinh ra đều có một mức độ viễn thị nhất định, nhưng thường tự điều chỉnh khi mắt phát triển. Tuy nhiên, một số trẻ có thể cần đeo kính để điều chỉnh thị lực.
2. Viễn thị ở người lớn tuổi:
- Nghiên cứu của Beaver Dam Eye Study cho thấy hơn 80% người trên 65 tuổi có biểu hiện viễn thị.
- Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Investigative Ophthalmology & Visual Science năm 2011 cho thấy tỷ lệ viễn thị tăng dần theo tuổi, đặc biệt là sau 40 tuổi.
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về “viễn thị thường gặp ở lứa tuổi nào” và các nghiên cứu liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.
Nguồn tham khảo:
The Relationship Between Age and Farsightedness (Presbyopia)nvisioncenters·1
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
