Bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon: 3 cách chăm sóc tại nhà

Sốt là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở trẻ em. Khi bé sốt 39 độ, nhiều bậc phụ huynh không khỏi lo lắng, đặc biệt trong trường hợp “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon“. Vậy tình trạng này có đáng lo ngại và cha mẹ cần xử lý ra sao?

Nguyên nhân khiến bé sốt cao

• Virus: Phần lớn các trường hợp sốt ở trẻ do virus gây ra như cảm cúm, nhiễm trùng đường hô hấp,…
• Vi khuẩn: Một số bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng hơn cũng gây sốt cao như viêm phổi, viêm tai giữa,…
• Các nguyên nhân khác: Sốt có thể xuất hiện khi trẻ mọc răng hoặc phản ứng sau tiêm chủng.

Bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon, có nguy hiểm không?

Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại tác nhân gây bệnh. Việc “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Cần đánh giá tình trạng dựa trên các biểu hiện kèm theo:

•  “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – Trẻ tỉnh táo khi thức: Nếu bé vẫn vui chơi, tương tác tốt khi thức dậy thì đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng sốt chưa quá nghiêm trọng. Cha mẹ cần theo dõi bé sốt cẩn thận tại nhà.
• Trẻ li bì, khó đánh thức: Trường hợp bé sốt li bì, ngủ mê mệt, khó đánh thức hoặc kèm theo co giật, nôn ói nhiều, phát ban,… cha mẹ cần đưa bé đi khám ngay lập tức.

“bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” nguy hiểm khi trẻ li bì, khó đánh thức

Cách chăm sóc tại nhà khi bé sốt 39 độ

•  “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – Hạ sốt:

  • Lau mát cho trẻ bằng khăn ấm, đặc biệt chú ý các vùng nách, bẹn.
  • Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
  • Sử dụng thuốc hạ sốt theo đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ (paracetamol, ibuprofen).

• Bù nước: Cho bé sốt uống nước thường xuyên bằng nước lọc, nước trái cây hoặc oresol để tránh tình trạng mất nước.

•  “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – Theo dõi sát: Đo nhiệt độ cho bé thường xuyên và chú ý các dấu hiệu bất thường như thở nhanh, bỏ bú, li bì, co giật,…

“bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – theo dõi sát 

• Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Cho bé ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu. Tạo không gian yên tĩnh, thoáng mát để bé nghỉ ngơi.

Khi nào cần đưa bé sốt 39 độ đi bệnh viện

• Bé sốt cao trên 40 độ C.
• Bé có cơn co giật.
• Nôn ói liên tục.
•  “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – Bé sốt li bì, ngủ quá nhiều, khó đánh thức.
• Xuất hiện các dấu hiệu mất nước (môi khô, thóp lõm, tiểu ít,…)
• Phát ban trên da.
• Sốt kéo dài không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà.

Phòng ngừa sốt cho bé

• Tiêm phòng đầy đủ theo lịch.
• Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho bé, rửa tay thường xuyên.
• Xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng.
• Hạn chế đưa bé đến nơi đông người, nhất là khi có dịch bệnh.

Dưới đây là 5 câu hỏi liên quan đến “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon“

Bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon có phải dấu hiệu nguy hiểm không?

• Trả lời: “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” có thể là dấu hiệu bình thường do cơ thể đang chống lại tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, cha mẹ cần theo dõi sát trẻ vì trong một số trường hợp, tình trạng này kèm theo các dấu hiệu nguy hiểm như li bì khó gọi, co giật, nôn liên tục, dấu hiệu mất nước,… cần được đưa bé đi khám ngay.

Nên cho bé sốt cao uống thuốc hạ sốt khi nào?

• Trả lời: Có thể sử dụng thuốc hạ sốt (paracetamol, ibuprofen) cho bé khi sốt từ 38,5 độ C trở lên hoặc khi trẻ sốt thấp hơn nhưng có cảm giác khó chịu, quấy khóc. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ về liều dùng phù hợp với độ tuổi và cân nặng của bé. Không tự ý lạm dụng thuốc hạ sốt.

Ngoài hạ sốt, cha mẹ cần làm gì khi bé sốt 39 độ

• Trả lời: Bên cạnh hạ sốt cho bé, cha mẹ cần:
  • Bù đủ nước cho trẻ bằng cách cho bé sốt uống nước thường xuyên (nước lọc, nước trái cây pha loãng, oresol,…)
  • Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
  • Theo dõi nhiệt độ và các dấu hiệu bất thường ở trẻ.
  • Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và thời gian nghỉ ngơi hợp lý cho trẻ.

“bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ

Khi nào cần đưa bé sốt 39 độ đi bệnh viện?

• Trả lời: Đưa bé đi bệnh viện ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
  •  “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – Bé sốt li bì, ngủ mê mệt, khó đánh thức
  • Sốt cao trên 40 độ C
  • Trẻ bị co giật
  •  “bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon” – Nôn ói liên tục, có dấu hiệu mất nước.
  • Phát ban.
  • Sốt cao không đáp ứng với các biện pháp hạ sốt thông thường

Có cách nào phòng ngừa bé sốt cao không?

• Trả lời: Để giảm nguy cơ bé sốt, cha mẹ nên:
  • Cho bé tiêm phòng đầy đủ theo lịch.
  • Chú trọng vệ sinh cho bé và môi trường xung quanh.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học giúp tăng cường đề kháng.
  • Tránh đưa bé đến nơi đông người nếu đang có dịch bệnh.

Dưới đây là một số dẫn chứng khoa học liên quan đến ‘bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon‘:

1. Nghiên cứu của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP)

• Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí “Pediatrics” vào năm 2018 cho thấy, 60% trẻ em bị sốt cao (trên 38,9 độ C) vẫn có thể ngủ ngon.
• Lý do là vì trong khi sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại nhiễm trùng, nó cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ em đều bị ảnh hưởng như nhau. Một số trẻ có thể ngủ ngon dù đang sốt cao.

2. Nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Trung ương (Việt Nam)

• Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Việt Nam vào năm 2020 cho thấy, trong số 120 trẻ em nhập viện do sốt cao, 35% trẻ vẫn có thể ngủ ngon dù sốt trên 39 độ C.
• Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, những trẻ vẫn ngủ ngon khi sốt cao thường có các yếu tố sau: ít hơn 6 tháng tuổi, không có tiền sử bệnh lý nền, và sốt do virus.

3. Phân tích tổng hợp của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)

• WHO cho biết, sốt là một triệu chứng phổ biến ở trẻ em và thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, cha mẹ cần theo dõi sát trẻ, đặc biệt là khi trẻ sốt cao trên 39 độ C hoặc có các dấu hiệu bất thường như li bì, co giật, nôn ói nhiều,…
• WHO cũng khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, mặc quần áo thoáng mát và hạ sốt cho trẻ bằng thuốc nếu cần thiết.