Nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid? 4 hướng xử trí hiệu quả

Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của COVID-19. Việc nhận biết sớm khi nào cơ thể sốt và mức độ sốt ra sao sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình theo dõi, điều trị, cũng như hạn chế lây nhiễm. Vậy, nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid? Cần xử lý ra sao? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Sốt và những điều cần biết

• Sốt là gì? Sốt là tình trạng thân nhiệt tăng cao hơn mức bình thường (trên 37.5 độ C) do cơ chế kích hoạt miễn dịch nhằm chống lại tác nhân gây bệnh, bao gồm virus, vi khuẩn… (nguồn: Bệnh viện Vinmec)

• Nhiệt độ cơ thể thế nào được xem là sốt?

  • Sốt nhẹ: 37.5 – 38.4 độ C
  • Sốt vừa: 38.5 – 39 độ C
  • Sốt cao: 39.1 – 40 độ C
  • Sốt nguy hiểm: Trên 40 độ C

• COVID-19 gây sốt như thế nào? Khi virus SARS-CoV-2 xâm nhập, hệ miễn dịch sẽ được kích hoạt, giải phóng các chất gây viêm trong đó có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể nhằm tạo môi trường bất lợi cho mầm bệnh.

• Nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid? Đặc điểm sốt do COVID-19

  • “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid“ – Thường sốt ở mức nhẹ đến vừa (38 – 39 độ C), một số ít trường hợp sốt cao trên 39.5 độ C. Sốt có thể kéo dài nhiều ngày, tái đi tái lại.
  • Đi kèm các triệu chứng viêm đường hô hấp khác như ho, đau họng, mệt mỏi, đau nhức cơ thể…

Nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid?  sốt cao trên 39.5 độ C, có thể kéo dài nhiều ngày

Xử trí hiệu quả khi bị sốt COVID-19

• Theo dõi nhiệt độ thường xuyên

  • “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Dùng nhiệt kế đo nhiệt độ ít nhất 2 lần/ngày hoặc khi nghi ngờ sốt
  • Các vị trí đo: nách, miệng, tai, hậu môn. (Lưu ý nhiệt độ có sự chênh lệch giữa các vị trí đo)

Nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid? – dùng nhiệt kế đo nhiệt độ ít nhất 2 lần/ngày hoặc khi nghi ngờ sốt

• “Nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid?” Hạ sốt như thế nào?

  • Chườm ấm khi sốt nhẹ hoặc vừa.
  • “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Sốt cao trên 38.5 độ C hoặc kèm theo đau đầu, đau người nhiều: Dùng thuốc hạ sốt paracetamol với liều 10-15mg/kg cân nặng, cách mỗi 4-6 tiếng.
  • Không tự ý sử dụng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc khác khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

• Các cách hỗ trợ khác

  • Bổ sung đủ nước, tốt nhất nên dùng Oresol để bù nước và điện giải.
  • Nghỉ ngơi hợp lý, ăn thực phẩm mềm, lỏng, dễ tiêu.
  • Vệ sinh mũi họng, giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng

• Khi nào cần đến gặp bác sĩ ngay?

  • Sốt cao không hạ sau khi dùng thuốc
  • Sốt kéo dài liên tục nhiều ngày
  • Xuất hiện triệu chứng nặng: khó thở, tím tái, lơ mơ, li bì, co giật…
  • Thuộc nhóm đối tượng nguy cơ cao: trẻ nhỏ, người già, người có bệnh nền.

Phòng ngừa sốt do COVID-19

• Tiêm vaccine phòng COVID-19 đầy đủ theo khuyến cáo.
• Thực hiện nghiêm túc 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế.
• Xây dựng lối sống lành mạnh: dinh dưỡng tốt, tập luyện, duy trì tinh thần lạc quan.

Nhận biết sốt COVID-19 và các bệnh khác

“nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Ngoài COVID-19, một số bệnh khác cũng gây sốt với biểu hiện tương tự như sốt xuất huyết, sốt siêu vi thông thường. Do đó, nếu xuất hiện sốt, bạn nên chủ động xét nghiệm COVID-19 để được chẩn đoán chính xác, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh còn diễn biến phức tạp.

1. Trẻ em bị sốt nghi ngờ COVID-19 thì nên đo nhiệt độ ở đâu?

• Vị trí đo nhiệt độ cho trẻ em nghi ngờ COVID-19:

  • “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Nách: Cách phổ biến và dễ thực hiện nhất, tuy độ chính xác có thể thấp hơn so với các vị trí khác.
  • Hậu môn: Phương pháp chính xác nhất, đặc biệt phù hợp với trẻ nhỏ, tuy nhiên cần lưu ý kỹ thuật đo và vệ sinh.
  • “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Miệng: Thường sử dụng cho trẻ lớn hơn, có khả năng tự ngậm nhiệt kế.

• Lưu ý:

  • Sử dụng nhiệt kế chuyên dụng cho trẻ em, đảm bảo vệ sinh.
  • Đo nhiệt độ ở môi trường thoáng mát, tránh trường hợp trẻ mặc nhiều quần áo khiến kết quả bị ảnh hưởng.
  • Ghi chép lại kết quả đo để theo dõi sát sao tình trạng sốt của trẻ.

2. Người lớn sốt nhẹ nghi ngờ COVID-19 có cần uống thuốc hạ sốt ngay không?

• Sốt nhẹ (38 – 38.5 độ C) thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại virus. Do đó, người lớn sốt nhẹ nghi ngờ COVID-19 không cần vội vàng sử dụng thuốc hạ sốt.

• Nên ưu tiên các biện pháp hạ sốt không dùng thuốc:

  • Uống nhiều nước, bổ sung điện giải.
  • Chườm ấm bằng khăn mát.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Mặc quần áo thoáng mát.

• Chỉ sử dụng thuốc hạ sốt (paracetamol) khi:

  • Sốt cao trên 38.5 độ C.
  • Sốt kèm theo các triệu chứng khó chịu như đau đầu, đau nhức cơ thể.
  • Sốt ảnh hưởng đến sinh hoạt, nghỉ ngơi của người bệnh.

• Lưu ý:

  • Sử dụng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
  • Không tự ý dùng thuốc hạ sốt khác, đặc biệt là aspirin cho người có nguy cơ chảy máu.
  • Theo dõi tình trạng sốt sau khi dùng thuốc. Nếu sốt không giảm hoặc có dấu hiệu xấu hơn, cần đến gặp bác sĩ ngay.

3. Sốt cao trên bao nhiêu độ C được coi là sốt cao do COVID-19?

• Sốt cao do COVID-19 thường ở mức 38.5 độ C trở lên.
• Tuy nhiên, mức độ sốt có thể khác nhau ở mỗi người. Một số trường hợp có thể sốt cao trên 39.5 độ C.
• Ngoài ra, cần lưu ý:
  • Sốt cao kéo dài trên 3 ngày có thể là dấu hiệu của biến chứng do COVID-19.
  • Sốt kèm theo các triệu chứng nặng như khó thở, tím tái, lơ mơ, co giật… cần được cấp cứu y tế ngay lập tức.

“Nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Sốt cao kéo dài trên 3 ngày có thể là dấu hiệu của biến chứng do COVID-19

4. Ngoài sốt, còn triệu chứng nào khác giúp nhận biết sốt do COVID-19?

• Bên cạnh sốt, sốt do COVID-19 thường đi kèm với các triệu chứng khác như:

  • Ho khan hoặc ho có đờm.
  • Mệt mỏi.
  • Đau đầu, đau nhức cơ thể.
  • Nghẹt mũi, sổ mũi.
  • Mất vị giác, khứu giác.
  • Đau họng.
  • Tiêu chảy (ít gặp).

• Lưu ý: Mức độ và thời gian xuất hiện các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người.

• Nếu nghi ngờ bản thân mắc COVID-19, cần thực hiện xét nghiệm để được chẩn đoán chính xác.

5. Sốt do COVID-19 có thể kéo dài bao lâu?

• Thời gian sốt do COVID-19 có thể dao động từ vài ngày đến 2 tuần.

• Trung bình, sốt thường kéo dài khoảng 5-7 ngày.

• Tuy nhiên, một số trường hợp có thể sốt lâu hơn, đặc biệt là người có bệnh nền.

• Lưu ý:

  • Nếu sốt kéo dài hơn 2 tuần hoặc có dấu hiệu xấu hơn, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
  • Ngay cả khi đã hết sốt, người bệnh vẫn cần theo dõi sức khỏe và nghỉ ngơi đầy đủ để phục hồi hoàn toàn.

1. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC):

• “Sốt là triệu chứng phổ biến của COVID-19. Hầu hết mọi người bị COVID-19 sẽ bị sốt.
• “Nhiệt độ cơ thể bình thường là 98,6 độ F (37 độ C). Sốt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể từ 100,4 độ F (38 độ C) trở lên.”
• “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Người bị COVID-19 có thể bị sốt nhẹ đến cao.

2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

• “Sốt là triệu chứng phổ biến của COVID-19, xảy ra ở hơn 85% các trường hợp được báo cáo.”
• “Nhiệt độ cơ thể bình thường là 36,5 – 37,5 độ C. Sốt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể từ 38 độ C trở lên.”
• “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” – Người bị COVID-19 có thể bị sốt nhẹ đến cao, đôi khi trên 39 độ C.”

3. Tạp chí Y khoa New England (NEJM):

• “Trong một nghiên cứu về 1.099 người bị COVID-19, 89% người bị sốt.”
• “Nhiệt độ trung bình của những người bị sốt là 38,1 độ C.”
• “Chỉ có 1% những người bị COVID-19 không bị sốt.”

4. Bệnh viện Đại học Johns Hopkins:

• “Sốt là triệu chứng phổ biến thứ hai của COVID-19, chỉ sau ho.
• “Nhiệt độ cơ thể bình thường là 98,6 độ F (37 độ C). Sốt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể từ 100,4 độ F (38 độ C) trở lên.”
• “Người bị COVID-19 có thể bị sốt nhẹ đến cao, đôi khi trên 39 độ C.”

5. Đại học Oxford:

• “Trong một nghiên cứu về 7.023 người bị COVID-19, 85% người bị sốt.”
• “Nhiệt độ trung bình của những người bị sốt là 38,2 độ C.”
• “Chỉ có 2% những người bị COVID-19 không bị sốt.”

Kết luận

Hiểu rõ “nhiệt độ bao nhiêu là sốt covid” sẽ giúp bạn theo dõi sức khỏe hiệu quả hơn. Hãy xử trí đúng cách khi sốt, liên hệ bác sĩ khi cần thiết, và luôn chú trọng phòng bệnh để bảo vệ bản thân cũng như cộng đồng.