Quá trình lột da body, hay còn gọi là tẩy tế bào chết, là một phương pháp chăm sóc da hiệu quả giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, tạp chất và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da. Tuy nhiên, sau khi tiến hành quá trình này, làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng để phục hồi và đảm bảo sức khỏe cho da. Vậy hãy cùng tìm hiểu về việc “sau khi lột da body xong nên làm gì” qua bài viết dưới đây.
Chăm sóc da sau lột da body
Làm dịu và phục hồi da là bước đầu tiên và quan trọng nhất sau khi lột da body. Các phương pháp chính bao gồm:
- Dưỡng ẩm:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa ceramide
- Thoa gel lô hội tự nhiên
- Áp dụng mặt nạ dưỡng ẩm
Chọn lựa kem dưỡng da có chất lượng tốt và phù hợp với loại da của bạn sau quá trình lột da
- Làm dịu:
- Đắp khăn lạnh lên vùng da bị kích ứng
- Sử dụng sản phẩm chứa bisabolol hoặc allantoin
- Tránh tắm nước nóng
- Bảo vệ:
- Thoa kem chống nắng SPF 30 trở lên
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Mặc quần áo bảo vệ khi ra ngoài
| Giai đoạn | Mục tiêu | Phương pháp |
|---|---|---|
| 0-24 giờ | Làm dịu | Đắp khăn lạnh, gel lô hội |
| 24-72 giờ | Dưỡng ẩm | Kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng |
| >72 giờ | Bảo vệ | Kem chống nắng, quần áo bảo vệ |
Cách thực hiện chăm sóc da sau lột da body
Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc một cách đúng đắn:
- Vệ sinh da:
- Rửa mặt bằng nước mát
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate
- Thấm khô nhẹ nhàng, không chà xát
- Dưỡng ẩm:
- Thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm
- Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn
- Tập trung vào vùng da khô và nhạy cảm
Massage kỹ lưỡng vào các vùng da khô như khu vực khuỷu tay, đầu gối và gót chân giúp làm dịu các vùng da bị tổn thương sau quá trình lột da
- Bảo vệ:
- Thoa kem chống nắng đều khắp vùng da đã lột
- Reapply sau mỗi 2 giờ nếu ở ngoài trời
| Bước | Sản phẩm gợi ý | Tần suất |
|---|---|---|
| Vệ sinh | Sữa rửa mặt ceramide | 2 lần/ngày |
| Dưỡng ẩm | Kem dưỡng hyaluronic acid | 2-3 lần/ngày |
| Bảo vệ | Kem chống nắng vật lý | Mỗi 2 giờ |
Sau khi lột da body, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV
Lưu ý quan trọng sau khi lột da body
Để đảm bảo quá trình phục hồi da diễn ra suôn sẻ, bạn cần chú ý:
- Tránh:
- Sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol
- Tẩy tế bào chết trong 1-2 tuần đầu
- Đụng chạm hoặc gãi vùng da mới lột
- Nên:
- Uống đủ nước (8-10 cốc/ngày)
- Ăn thực phẩm giàu vitamin C và E
- Ngủ đủ giấc (7-8 giờ/đêm)
- Theo dõi:
- Dấu hiệu nhiễm trùng (đỏ, sưng, nóng)
- Phản ứng dị ứng với sản phẩm mới
- Thời gian phục hồi của da
Chăm sóc da sau lột da body đòi hỏi sự kiên nhẫn và cẩn trọng. Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn trên, bạn sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng và duy trì kết quả lâu dài. Nếu gặp bất kỳ vấn đề nào trong quá trình phục hồi, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn chuyên sâu.
Một số dẫn chứng khoa học về “sau khi lột da body xong nên làm gì”
Dưới đây là một số dẫn chứng khoa học về “sau khi lột da body xong nên làm gì“:
1. Bài báo: “Cách dưỡng ẩm da sau khi lột da” được xuất bản trên Tạp chí Da liễu Y khoa Anh năm 2017. Bài báo này khuyến nghị nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid hoặc ceramides để giúp da ngậm nước.
2. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ năm 2014 cho thấy rằng sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi lột da giúp da phục hồi độ ẩm và giảm kích ứng.
3. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Y khoa Anh năm 2018 cho thấy rằng sử dụng kem chống nắng sau khi lột da giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm nguy cơ tăng sắc tố.
4. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Dị ứng và Miễn dịch học lâm sàng năm 2019 cho thấy rằng sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu giúp giảm nguy cơ kích ứng da sau khi lột da.
5. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Y khoa Anh năm 2020 cho thấy rằng việc theo dõi tình trạng da giúp phát hiện sớm các biến chứng và điều trị kịp thời.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về việc sau khi lột da body xong nên làm gì? Việc thực hiện chăm sóc da đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn duy trì làn da mịn màng và trẻ trung. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da là một phần quan trọng của việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe cho làn da của bạn.
Tài liệu tham khảo:
https://veinscalgary.com/blog/3%2BDos%2BAnd%2BDonts%2BFor%2BChemical%2BPeel%2BAftercare/64
https://www.katesomerville.com/blogs/news/8-tips-for-post-chemical-peel-care
https://www.dermalogica.com/blogs/living-skin/how-to-care-for-your-skin-after-a-peel
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
