Sốt ớn lạnh đau nhức người do đâu? 4 nguyên nhân phổ biến

Sốt ớn lạnh đau nhức người là một tổ hợp các triệu chứng phổ biến, cảnh báo cơ thể đang chống chọi với tác nhân gây bệnh. Hiểu rõ các nguyên nhân tiềm ẩn, triệu chứng đi kèm, và phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn có cách xử lý đúng khi gặp phải tình trạng này.

Nguyên nhân gây sốt ớn lạnh đau nhức người

•  “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Các bệnh do virus: Cảm cúm [cảm lạnh sốt nhẹ], các bệnh nhiễm virus đường hô hấp khác là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này [sốt virus]. Cơ thể phản ứng lại virus bằng cách tăng nhiệt độ (gây sốt) và các phản ứng miễn dịch khác gây đau nhức.

“sốt ớn lạnh đau nhức người” – Các bệnh do virus

• Nhiễm khuẩn: Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể cũng có thể dẫn đến sốt, ớn lạnh, và đau nhức. Một số bệnh lý do nhiễm khuẩn thường gặp bao gồm: viêm họng [viêm họng sốt], viêm xoang, nhiễm trùng đường tiết niệu…
•  “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Sốt rét: Đây là căn bệnh nguy hiểm do ký sinh trùng sốt rét gây nên, với các đợt sốt cao rét run [sốt cao rét run], ớn lạnh, và đau nhức toàn thân.
• Một số nguyên nhân khác: Sốt ớn lạnh đau nhức người còn có thể gặp trong các bệnh viêm khớp, bệnh tự miễn, hay thậm chí là tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Các triệu chứng đi kèm và cách phân biệt 

Bên cạnh “sốt ớn lạnh đau nhức người“, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng khác như:

• Mệt mỏi: Cảm giác thiếu sức lực, uể oải [sốt mệt mỏi].
•  “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Đau nhức cơ bắp: Các cơ bắp có cảm giác căng tức, đau mỏi, đặc biệt ở lưng, chân [đau nhức cơ bắp].

 “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Đau nhức cơ bắp

• Đau đầu, ho, sổ mũi, nghẹt mũi: Thường gặp trong các trường hợp nhiễm virus đường hô hấp.
• Đau họng, sưng amidan: Dấu hiệu điển hình của viêm họng.

Để xác định đúng nguyên nhân, cần đến bác sĩ để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết [điều trị sốt].

Chẩn Đoán Và Điều Trị

• Chẩn đoán chuyên khoa: Bác sĩ sẽ thăm khám, hỏi tiền sử bệnh, và có thể chỉ định các xét nghiệm máu, nước tiểu,… nhằm xác định tác nhân gây bệnh.
• Phương pháp điều trị:
  •  “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Nghỉ ngơi đầy đủ: Giúp cơ thể tập trung năng lượng chống lại tác nhân gây bệnh [ốm đau nhức mỏi].
    • Thuốc hạ sốt, giảm đau: Sử dụng theo chỉ định và liều lượng của bác sĩ.
    •  “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Bù nước: Uống nhiều nước, nước trái cây, dung dịch bù điện giải để bù lại lượng nước mất do sốt.
    • Thuốc đặc trị: Trong các trường hợp nhiễm khuẩn, sốt rét,… bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đặc trị [nguyên nhân sốt].

 “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Nghỉ ngơi đầy đủ, bù nước

Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

• Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc: Đặc biệt là kháng sinh, có thể gây hại, làm bệnh nặng thêm.
• Tái khám đúng lịch hẹn: Giúp theo dõi diễn tiến bệnh và hiệu quả điều trị.
• Phòng bệnh: Giữ vệ sinh sạch sẽ, tiêm ngừa vắc-xin theo khuyến cáo, có lối sống lành mạnh để tăng sức đề kháng.

Sau đây là 5 câu hỏi thường gặp liên quan đến chủ đề “sốt ớn lạnh đau nhức người” và phần trả lời ngắn gọn:

1. “sốt ớn lạnh đau nhức người” là bị bệnh gì?

• Không thể xác định ngay mà cần thăm khám bác sĩ. Tình trạng “sốt ớn lạnh đau nhức người” này gặp trong nhiều bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm [cảm lạnh sốt nhẹ], các bệnh nhiễm virus [sốt virus], nhiễm khuẩn khác, hay thậm chí là sốt rét [sốt cao rét run] ở vùng dịch tễ.

2. Khi nào cần đi khám bác sĩ ngay?

• Sốt cao trên 39 độ C, sốt kéo dài không thuyên giảm
• Sốt kèm khó thở, phát ban, co giật
• Đau đầu dữ dội, cứng cổ
• Trẻ nhỏ, người lớn tuổi có hệ miễn dịch kém sốt kèm dấu hiệu bất thường.

3. Sốt ớn lạnh đau nhức người bao lâu thì khỏi

•  “sốt ớn lạnh đau nhức người” – Tùy thuộc vào nguyên nhân [nguyên nhân sốt]:
  • Cảm cúm thông thường: vài ngày đến 1 tuần
  • Nhiễm khuẩn nặng hay các bệnh lý khác: cần điều trị kéo dài hơn [điều trị sốt]

4. Sốt ớn lạnh có phải Covid-19 không?

•  “sốt ớn lạnh đau nhức người” có thể là triệu chứng của COVID-19 [ốm đau nhức mỏi]. Nếu nghi ngờ, bạn cần đến xét nghiệm ở cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác.

5. Cách hạ sốt nhanh tại nhà thế nào?

• Chườm ấm trán, nách, bẹn
• Uống nhiều nước
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát
• Sử dụng thuốc hạ sốt (như paracetamol) theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ.

Dưới đây là một số dẫn chứng khoa học về “sốt ớn lạnh đau nhức người“:

1. Nguyên Nhân Gây Sốt:

• Tạp chí “Nature Medicine”: Nghiên cứu chỉ ra rằng khi bị nhiễm virus, cơ thể sản xuất ra các chất gây viêm, kích hoạt vùng não điều chỉnh nhiệt độ, dẫn đến sốt [sốt virus].
• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC): Sốt là phản ứng miễn dịch của cơ thể nhằm ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, virus [nguyên nhân sốt].

2. Triệu Chứng Kèm Theo:

• Tạp chí “Pediatrics”: Nghiên cứu trên trẻ em bị cảm cúm cho thấy 80% trẻ có triệu chứng đau nhức cơ thể, 70% trẻ bị mệt mỏi [ốm đau nhức mỏi].
• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO): Đau đầu, ho, sổ mũi, nghẹt mũi là những triệu chứng phổ biến của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp [sốt mệt mỏi].

3. Chẩn Đoán và Điều Trị:

• Sách giáo khoa “Nội khoa”: Chẩn đoán “sốt ớn lạnh đau nhức người” dựa trên triệu chứng, tiền sử bệnh, và các xét nghiệm cần thiết.
• Hướng dẫn sử dụng thuốc hạ sốt paracetamol: Paracetamol là thuốc hạ sốt, giảm đau an toàn, hiệu quả được khuyến cáo sử dụng khi không có chống chỉ định.

4. Phòng Ngừa:

• Tạp chí “Vaccine”: Tiêm chủng vắc-xin cúm, sởi, quai bị, rubella giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh này, từ đó phòng ngừa triệu chứng “sốt ớn lạnh đau nhức người” [ốm đau nhức mỏi].
• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC): Rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho, hắt hơi giúp ngăn ngừa lây lan các bệnh truyền nhiễm.