Mụn bọc chai cứng là nỗi khổ của không ít người, chúng không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà còn để lại nguy cơ sẹo, thâm xấu xí. Hiểu đúng về cách nặn mụn bọc bị chai cứng đầu này sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, khỏe khoắn.
Mụn bọc chai cứng – “Vị khách” không mời mà đến
Mụn bọc chai cứng thuộc dạng mụn viêm nặng. Chúng hình thành sâu dưới da, khi sờ vào sẽ thấy một khối sưng to, cứng, đau nhức và thường chứa mủ bên trong. Không chỉ xuất hiện trên mặt, loại mụn này có thể “tấn công” cả vùng lưng, ngực…
Mụn bọc chai cứng thuộc dạng mụn viêm nặng, khi sờ vào sẽ thấy một khối sưng to, cứng, đau nhức và thường chứa mủ bên trong
Nguyên nhân chính gây ra mụn bọc chai cứng là do lỗ chân lông bít tắc bởi dầu thừa, tế bào chết. Môi trường này thuận lợi cho vi khuẩn, đặc biệt là P.acnes phát triển, gây ra phản ứng viêm. Đôi khi, thói quen nặn mụn không đúng cách cũng vô tình đẩy tình trạng thêm nghiêm trọng.
Nặn mụn bọc chai cứng – Nên hay không nên?
Chỉ nên nặn mụn bọc khi chúng đã “chín”, tức có đầu mủ trắng hoặc vàng nổi rõ trên bề mặt da. Việc tự ý can thiệp khi mụn chưa đến giai đoạn này có thể khiến viêm nhiễm nặng hơn, tăng nguy cơ để lại sẹo về sau.
Nếu mụn bọc chai cứng xuất hiện nhiều, tái phát thường xuyên hoặc da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị chuyên biệt.
Hướng dẫn chi tiết cách nặn mụn bọc bị chai cứng an toàn tại nhà
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách nặn mụn bọc bị chai cứng an toàn tại nhà:
Chuẩn bị cần thiết
- Vệ sinh da mặt: Rửa sạch bụi bẩn, bã nhờn với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tìm hiểu thêm [cách vệ sinh da mặt đúng cách] để tăng hiệu quả làm sạch.
- Dụng cụ nặn mụn: Chọn dụng cụ phù hợp, sát trùng bằng cồn y tế hoặc nước sôi.
- Xông hơi: Giúp lỗ chân lông giãn nở, cồi mụn dễ dàng thoát ra ngoài hơn (khoảng 5-7 phút).
Nên chọn dụng cụ phù hợp, sát trùng bằng cồn y tế hoặc nước sôi
Tiến hành nặn mụn
- Sát trùng vùng da có mụn bọc chai cứng.
- Dùng cây nặn mụn ấn nhẹ xung quanh phần đầu trắng của mụn.
- Khi cồi mụn và mủ trồi lên hết, dùng bông gòn nhẹ nhàng lau sạch.
- Rửa lại mặt bằng nước sạch một lần nữa.
Chăm sóc da sau khi nặn mụn
- Sát khuẩn: Dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng.
- Dưỡng ẩm: Chọn sản phẩm dịu nhẹ, phục hồi da.
- Trị thâm, sẹo: Có thể sử dụng kem bôi, miếng dán mụn để hạn chế vết thâm sau này.
Bí quyết ngăn ngừa mụn bọc chai cứng quay lại
- Giữ da sạch sẽ: Rửa mặt ngày 2 lần, tẩy trang kỹ lưỡng.
- Tẩy tế bào chết đều đặn: Giúp loại bỏ dầu thừa, hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
- Dưỡng ẩm phù hợp: Duy trì màng ẩm tự nhiên, ổn định tuyến dầu.
- Không tự ý nặn mụn: Hạn chế tối đa thói quen này để tránh mụn viêm thêm trầm trọng.
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung rau củ quả, hạn chế đường, sữa, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu?
- Mụn nặng, viêm nhiễm nhiều.
- Mụn bọc chai cứng tái đi tái lại.
- Nghi ngờ các vấn đề da liễu khác.
Tips điều trị mụn thay thế nặn tại nhà
- Tinh dầu tràm trà: Thoa trực tiếp và pha loãng, lưu ý thử phản ứng trước khi dùng trên diện rộng.
- Thuốc bôi trị mụn: Các loại chứa Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid,…
- Kháng sinh: Cần có đơn thuốc và theo dõi của bác sĩ.
Những câu hỏi liên quan về “cách nặn mụn bọc bị chai cứng”
Làm sao để biết mụn bọc chai cứng đã nặn được chưa?
- Dấu hiệu: Cồi mụn (phần màu trắng đục) đã trồi lên và thoát ra hết khỏi lỗ chân lông. Sờ vào thấy phần da từng có mụn bằng phẳng, không còn sưng cứng. Có thể thấy một chút máu lẫn dịch mủ.
- Lưu ý: Không cố nặn tiếp nếu mụn chưa hết cồi hoặc quá đau, vì điều này gây tổn thương da thêm. Có thể chờ 1-2 ngày để thử nặn lại hoặc đến cơ sở y tế nhờ hỗ trợ.
Nặn mụn bọc chai cứng xong bị thâm phải làm sao?
- Đầu tiên, ngăn ngừa thâm nặng hơn:
- Hạn chế tiếp xúc ánh nắng trực tiếp.
- Che chắn, sử dụng kem chống nắng phổ rộng cho vùng da sau nặn mụn.
- Không tự ý thoa các sản phẩm không rõ nguồn gốc
- Xử lý thâm:
- Sử dụng thành phần làm sáng da an toàn: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin…
- Sản phẩm trị thâm mụn chuyên dụng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu thâm sẹo nặng, lâu lành.
Mụn bọc chai cứng lâu ngày không hết phải làm sao?
- Không tự ý can thiệp: Mụn bọc chai cứng tồn tại lâu cho thấy tình trạng viêm nhiễm có thể đã ăn sâu dưới da. Nặn sai cách chỉ làm tình trạng nặng thêm.
- Gặp bác sĩ da liễu: Để xác định nguyên nhân chính xác (mụn do nội tiết, viêm nang lông…) và nhận phương pháp điều trị phù hợp. Thuốc uống, thuốc bôi, các thủ thuật da liễu… có thể được kết hợp tùy trường hợp.
Gặp bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân chính xác (mụn do nội tiết, viêm nang lông…) và nhận phương pháp điều trị phù hợp
Sau khi nặn mụn bọc chai cứng có nên rửa mặt không?
- Có, nên rửa lại mặt nhẹ nhàng: Dùng nước sạch hoặc nước muối sinh lý để làm sạch mủ, dịch còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm bám bụi bẩn sau khi nặn.
- Lưu ý: Tránh sữa rửa mặt có hạt hoặc chà xát mạnh lên vùng da mới nặn. Nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu gây kích ứng.
Có phương pháp nào trị mụn bọc chai cứng không cần nặn không?
- Có nhiều cách điều trị hiện đại:
- Tinh chất, kem bôi trị mụn chứa các hoạt chất như: Retinoids, Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid…
- Kháng sinh đường uống (theo chỉ định của bác sĩ).
- Công nghệ trị mụn tại spa: Laser, thay da sinh học…
- Ưu điểm: Giảm viêm nhiễm hiệu quả, hỗ trợ trị thâm, ngăn ngừa sẹo, hạn chế nguy cơ mụn nặng quay lại.
Một số dẫn chứng khoa học liên quan
Nên nặn mụn bọc chai cứng khi nào?
- Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4414004/
- Healthline: https://www.healthline.com/health/how-to-prevent-pimples
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về “cách nặn mụn bọc bị chai cứng” và các kiến thức liên quan. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn.
Nguồn tham khảo:
Kiểm Duyệt Nội Dung
Hơn 10 năm kinh nghiệm truyền thông marketing trong lĩnh vực y tế, sức khỏe.
Triển khai thành công các hoạt động truyền thông marketing, phát triển nội dung và xây kênh mạng xã hội cho các đối tác bệnh viện, phòng khám, bác sĩ và chuyên gia y tế khắp cả nước.
Hơn 6 năm kinh nghiệm tổ chức sản xuất các chương trình y tế uy tín hàng đầu Việt Nam, phối hợp cùng Đài Truyền hình Tp.HCM (HTV). Các chương trình tiêu biểu bao gồm Nhật Ký Blouse Trắng, Bác Sĩ Nói Gì, Alo Bác Sĩ Nghe, Nhật Ký Hạnh Phúc, Vui Khỏe Cùng Con, Bác Sỹ Mẹ, v.v.
Hợp tác toàn diện với hàng trăm bệnh viện và phòng khám, hàng nghìn bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm chung tay xây dựng nền tảng nội dung và dịch vụ y tế trên ứng dụng Doctor Network.
